얼마전 갑자기 아침에 일어났는데 발이 부어 움직이질 못했습니다.
통풍이 왔구나 하면서 병원을 방문해보니 통풍은 아니고 제 발이 요족이라고 합니다.
요족은 정말 생소한 단어였는데 이번 기회를 통해 요족에 대해 공부를 했고 여러분에게도 그 내용을 공유드리고자합니다.
그럼 지금부터 요족이 무엇인지, 요족 원인은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.
요족이란?
‘요족’은 발바닥의 움푹 파인 부분인 족궁(발아치)이 높아진 변형을 일컫습니다.
평발과는 반대로 발의 아치가 정상보다 높은 형태의 발을 뜻합니다.
발이 쉽게 피로를 느끼고 2차적으로는 발바닥이나 발가락의 통증과 염증, 심하게는 무릎과 하지의 신경 포착과 근육이 약해지고 인대 손상에 만성적인 발 통증이 옵니다.
요족으로 인해 발의 중심이 잡히지않아 발가락의 변형으로 보행에 이상 증상을 보이게 됩니다.
그로인해 요족인 사람들은 대부분 오른발과 왼발이 비대칭이 오며 귀울림과 멀미 가능성이 있습니다.
요족 치료 방법으로는 요족 교정을 위한 요족 신발 착용 등으로 변형을 교정하고 변형이 심한 경우이거나 진행성인 경우에는 수술적 치료가 요구되기도 합니다.
요족 원인
요족의 원인으로는 주로 선척적인 경우로 유전인 경우가 많고, 요즘에는 하이힐 등 발에 무리가 되는 신발에 의해 변형이 되는 환경적 요인으로도 발병합니다.
하지의 골절이나 심한 외상 후 뼈가 잘못 붙은 경우에도 발생할 수 있습니다.
어렸을 때 소아마비나 신경마비의 신경 근육병이 있는 경우에도 걸리기도 하며 척수신경장애, 당뇨 후유증, 관절 구축증 등이 원인이 되어 나타날 수 있는 족부 질환입니다.
마치며
지금까지 요족에 대해 알아봤습니다.
편한 신발을 신는게 가장 좋은 예방법이라고 합니다.
예쁘고 멋진 신발보다 편한 신발을 신으시길 바라며 글을 마칩니다.
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