노안이란?
노화로 인해 발생되는 질병으로 나이가 들어서 눈이 안 좋아진다고 종종 말하는데요.
노안은 눈의 조절력이 떨어지고 눈이 혹사하다 보니 눈의 굴절이상으로 원시성이 나타나는 것이라고 볼 수 있습니다.
나이가 들면서 수정체가 딱딱해지고 탄력이 떨어지게 되면 이로 인해 조절력이 감소되어 근거리 작업이 장애를 받게 되는데 이를 노안이라고 합니다.
대표적인 증상으로는 작은 글씨가 흐릿하게 보여 읽기 어렵습니다.
요즘에는 눈의 조절력을 살리기 어려운 생활환경과 눈이 나빠질 수밖에 없는 생활습관으로 인해 30~40대에도 원시성이 빠르게 나타나는 경우도 있으며 심한 스트레스, 스마트폰, TV, 컴퓨터 등의 과다사용과 눈이 혹사당하는 생활환경이 원인으로 30대 발생이 증가하고 있습니다.
그럼 지금부터 노안의 원인 및 증상에 대해 알아보겠습니다.
노안의 원인
노안은 노화 현상의 일종으로 나이가 들어갈수록 안구의 조절력은 감소하게 되는데 이는 모양체(수정체의 양끝에서 수정체의 굴절력을 조절하는 근육)나 수정체의 탄력성 저하와 수정체의 비대에 의해 발생합니다.
나이가 젊을 때에는 모양체나 수정체가 탄력이 뛰어나 아주 가까운 거리에 있는 물체를 볼 때 모양체가 수축하고 수정체가 두꺼워져 굴절력이 증가되어 또렷이 볼 수가 있지만, 나이가 증가함에 따라 수정체가 탄력성이 떨어지고 비대해져 가까운 것을 볼 때 수정체의 굴절력이 증가하지 않기 때문에 가까운 곳에 있는 상이 흐리게 보이게 되는 것입니다.
노안의 증상
- 예전에 비해 눈이 자주 피로해진다.
- 독서를 하거나 얼굴을 가까이 대고 작업한 후 눈의 피로나 두통이 발생한다.
- 작은 글씨를 읽기가 어렵고 세밀한 작업을 하기가 점차 힘들어진다.
- 글자나 사물에 집중할 때 눈의 피로감을 느낀다.
- 밤에 점차 침침해지는 느낌이 두드러진다.
- 독서할 때 더 밝은 조명이 필요하다.
- 가까운 글씨에 초점을 맞출 수 없으며, 가까운 물체에 초점을 맞추기 어렵다.
- 잘 보이지 않는 것들은 눈을 찡그리고 보게된다.
마치며
지금까지 노안이란? 노안의 원인 및 증상에 대해 글을 작성해봤습니다.
원인과 증상을 파악하시고 아래 관련글을 통해 예방법, 노안에 좋은 음식을 미리 섭취하시어 노안을 예방하시길 바라며 글을 마칩니다.